临产前吃什么有助顺产

1:高热量、高营养的食物。鸡蛋牛奶蛋糕等增加产妇的产力补充能量。
2:巧克力。推荐黑巧克力。产妇在生产前准备吃几块黑巧克力增加热量储备能量。对吃不下食物的孕妈特别推荐。
3:半流质软食。比如粥、藕粉、面条等。第一产程消耗体力没有太大力气吃东西补充半流质的食物比较方便。
4:糖水。第二产程以及之后就比较累了喝糖水能够快速补充糖分增加体力。