如何巧妙给宝宝添加辅食

1:先从流质食物开始初生小宝宝最喜欢的是跟母乳比较近似的食物。因此刚添加辅食的时候应该选择粥类或者米糊之类的流质食物从稀到稠这样宝宝才更容易接受。宝宝的肠胃功能发育也不完善流质食物更利于消化吸收。
2:添加辅食要选择合适的月份太早或太晚添加辅食都是不合适的。给宝宝添加辅食不应该心急。通常可以从半岁开始考虑添加辅食情况需要的话四五个月的宝宝也是可以吃辅食的。至于太小的宝宝因为消化功能的限制母乳或者牛奶就行辅食不建议添加。
3:注意辅食的量以及口感每次给宝宝喂食辅食不宜太多根据宝宝的接受程度以及月龄大小逐渐增多即可。辅食的口感也是有讲究的流质食物要滑嫩浓度由稀到浓。固体食物颗粒应该由细到粗慢慢改变总体口味以清淡为主。
4:选择合适的时间喂食辅食在发现宝宝肚子饿了的时候不要第一时间让他进食母乳或者喝奶粉。所谓饥不择食这也是妙招之一。饥饿的时候他们对食物不会那么挑剔会比其他时间更容易接受新的食物。
5:辅食的添加先一种再多种宝宝的辅食除了要与月龄相宜之外还应该讲究种类的变化。刚开始不应该太复杂建议每次先给一种辅食三五几天之后接受不错的话再添加另外一种再到后面可以考虑每次给两种或多种食物循序渐进。
6:辅食的制作方式多样化如果一种烹调方式制作的辅食宝宝不喜欢的话宝妈可以考虑变换一种烹调方式来制作该食物稍微改变一下这种食物的口味以此来提高宝宝的兴趣从而接受这种辅食。
7:重视宝宝接受辅食的情况宝宝对添加辅食有时候可能没那么容易接受要是宝宝太抗拒的话千万不要勉强免得造成心理阴影。宝宝接受辅食应该以自愿和愉悦为前提如果不接受可以考虑在他饥饿或者开心的时候再试试。
8:适当时候给宝宝点赞爸爸妈妈的鼓励对宝宝们来说是非常重要的。如果宝宝不愿意接受辅食可以试着多鼓励一下宝宝大胆再尝试。相反的如果宝宝表现很好的时候也应该要适时表扬点赞。