怎么训练记忆力的方法

训练记忆力的方法有哪些呢今天心血管健康网小编就给大家指南。

1: 扑克练习。
反复练习去记一副扑克牌尽量缩短记一副扑克牌的时间进一步可以去记几副、十几副扑克牌。
2: 数字练习。

尝试记忆100个毫无联系的数字做到快速记忆并且倒背如流。不是一天就可以的哦需要长期坚持。
3: 词汇练习。

找出十组100个没有规律的英文词汇试着在最短的时间内一字不差地记住他们。晚上睡觉之前可以回想一下今天记住的这些词汇。
4: 文章练习。

经常背诵一些经典的古诗文久而久之记忆力就提高了。毕竟脑袋越用越灵活。
贵在长期练习哦。希望可以帮到大家！