如何科学用脑记忆

如何科学用脑记忆呢心血管健康网小编这里带大家了解一下。

1:可以采用重点记忆法。记忆的东西一般多而杂乱所以需要记住重点。将大纲列出来把具体的东西分离出一个标题便于记忆。
2:可以采用联想的记忆方法记忆的之间并不是全然没有联系的通过联想可以将许多记忆的点之间联系起来。
3:可以结合图像进行记忆图像记忆是右脑的功能右脑的记忆能力比左脑强很多结合图像记得更牢。
4:不断地重复强化再怎么样的记忆总归是在遗忘人需要不断地回顾不然埋在记忆深处的记忆不会对人有所影响。
5:通过声音记忆法来记忆声音也是感觉的一个器官之一如李阳就是通过大声练习来记忆英语。大声出声让声音传入脑海。