如何正确进行黄卡训练

大家对于黄卡训练这个名词应该比较陌生黄卡训练是右脑的入门训练可以起到开发右脑的作用那么大家知道如何正确进行黄卡训练吗接下来这篇指南将告诉大家答案。

1:将黄卡放置在离眼睛五十厘米左右的地方黄卡如下图所示中间是有个蓝色原点的。
2:然后要一直看着黄卡上的蓝色点每隔三十秒休息一下眼睛
3:在闭眼的过程中要记着黄卡上面的蓝色点而且要在脑中记忆黄卡的具体颜色还要记住它的形状。
4:在学习黄卡训练的过程中注意力要集中不能分心而且要经常性的练习不能中断。