3道题自测大脑退化程度

1:找不同按顺序分别找出字母“N”、数字“6”、字母“C”。这个测试主要是检查视空间感若存在障碍就不会发现不同。
2:记忆问答准备5样东西比如一个杯子、一支笔、一串钥匙、一瓶水、一包纸巾用布把它们盖起来随机抽出一样给被测试者看。使其回答布下还有哪些东西。这个测试主要检查记忆力是否出现衰退。
3:画时钟画一个圆圈并按时钟格式写出1~12的数字随意设定一个时间点画出时针、分针。这主要检查认知能力和视空间感。
4:延缓大脑衰老对维护身体健康极其重要。年岁大了大脑会逐渐变迟钝。既使幸免于神经退化性疾病( 如老年痴呆症) 的人大脑也很少能够产生新的神经元而且已经存在的神经元其功能也日益衰退从而出现思维迟钝、记忆力减退、动作缓慢、注意力不集中、睡眠不好等想让自己不衰老显得年轻一些就必须想方设法使自己头脑灵活一些一个人能不断的改变自己就能进步就可以保持年轻。