怎样让性格变得开朗

性格内向的人一般都不善言谈、过于拘谨、做事比较被动而性格开朗的人善于言谈做事主动积极思维灵活反应快。那么怎么让性格变得开朗?下面心血管健康网小编与大家分享几个方法希望对大家有所帮助。

1:多和性格开朗的人接触。就好比“近朱者赤近墨者黑”一样环境对一个人的性格影响是比较大的多和性格开朗的接触他们能够影响你让你也情不自禁地跟着交流起来慢慢地你的性格就会变得开朗许多。
2:多读一些积极、正面的书多看新闻了解时事。多读一些积极、正面的书以及了解时事不仅可以积累知识让你有话可谈、有话能谈还可以培养培养积极向上的观点和思想完善自身人格。
3:走出去多参加群体活动。想让性格变得开朗就不能把自己闷在一个封闭的空间里应该走出去多参加群体活动试着多和其他人交流或许某个话题就能开启你的话匣子。
4:学会倾诉自己的思想感情。性格内向的人多是把烦恼、痛苦、不满、难过等情感藏在自己心里不向他人倾诉这样不仅损害身心健康还会让性格变得更内向。所以当心里不痛快时要学会向自己的亲人或者朋友倾诉这样性格才能逐渐变得开朗。
5:多进行一些户外活动比如跑步、登山、旅游等。长期窝在狭小的空间里会让人变得抑郁、不爱说话习惯了一个人也就不想和他人接触了所以想让性格变得开朗就应该走出狭小的空间去到一个开阔明亮的地方这样心胸也会跟着变得开阔性格自然也就不再那么拘谨内向了。