紫甘蓝怎么做成汁

大家好，下面给大家分享一下紫甘蓝是怎么做成汁的。很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.第一步，准备一颗紫甘蓝。

2.然后把紫甘蓝一片一片撕下来，切丝，去蒂。洗干净放在篮子里沥干水分备用。

3、火锅油，喜欢吃辣的朋友可以准备一些花椒和辣椒，我的做法很简单，不加其他辅料。

4.倒入准备好的紫甘蓝，快速翻炒。

5、炒好后加入适量食用盐关火。个人感觉紫甘蓝会比其他白菜类蔬菜炒的时间更长。

以上解释了紫甘蓝是怎么做成汁的。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。