糙米和什么米搭配熬粥最佳

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道糙米和粥的最佳搭配。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

糙米小米配粥更有营养。

煮粥的做法:

材料:

糙米100克，小米50克，油适量。

步骤:

1.糙米和小米洗净准备，糙米提前用清水浸泡半小时；

2.小米洗净，倒入砂锅；

3.加入少量食用油，盖上盖子煮两个小时左右。

以上解释了糙米和粥的最佳搭配。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。