铁棍山药的须须能吃吗

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。铁棍山药能吃吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

可以，不推荐。山药树皮中含有大量的纤维素和木质素，人体无法消化，所以吃下去会堆积在肠道里，纤维素吸水膨胀，吃多了会出现消化不良。

如何去除山药皮上的须:山药皮上的须可以通过烤的方法去除。用刮刀很难去除山药表皮上的须状物，也容易堵塞刮刀，清洗起来也很困难。所以可以先把山药放在火上烤，山药一定要干，容易点燃，这样很容易去掉山药皮表面的须，方便快捷。

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铁棍山药的胡子能吃吗？

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以上解释了铁棍山药是否需要食用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。