孕妇能吃一个大闸蟹没事吧

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。孕妇吃一只大闸蟹可以吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

秋风起，蟹脚痒，该吃大闸蟹了。这个时候总有人问孕妇能不能吃大闸蟹。

众所周知，大闸蟹很好吃，凉了。普通人吃大闸蟹配姜片驱寒，尽量不要一次吃两个以上。对于孕妇来说，没有明显的结论认为孕妇不应该吃大闸蟹。

孕妇能吃几个大闸蟹 孕妇能吃大闸蟹吗(1)

大闸蟹确实对孕妇有一些影响，主要看自身条件。大闸蟹对于孕妇来说会轻微影响子宫平滑肌。习惯性流产的孕妇和不习惯吃虾蟹的孕妇确实不适合吃大闸蟹，习惯吃大闸蟹的孕妇还是可以少量吃的，怀孕前三个月也可以吃。大闸蟹肉属于白肉，含有优质蛋白质，营养价值高于红肉。对于普通孕妇来说，只要少量食用，营养价值还是很不错的。

孕妇能吃几个大闸蟹 孕妇能吃大闸蟹吗(2)

还有，体弱滋补的人不要吃大闸蟹。因为体虚需要滋补的人，一般都需要温热的食物或药物，大闸蟹的寒凉和温热的补药发生了碰撞。

怀孕前三个月和后三个月比较敏感。如果孕妇偏爱一些辛辣的川菜和凉性的水果，可以根据自身情况选择在怀孕13周到28周吃少量的大闸蟹。，即使是很有营养的食物，孕期也不要吃太多。少量多样是一种好的饮食习惯。

孕妇能吃几个大闸蟹 孕妇能吃大闸蟹吗(3)

但，还是不建议孕妇用大闸蟹。大闸蟹性寒凉，有软坚散结、胎滑的作用，容易引起孕妇腹痛、胎动不安。孕期可以多吃温性食物，如热汤、热水；多吃新鲜蔬菜水果，多吃高蛋白食物，如白菜、大白菜、瘦肉、鸡蛋等。一定要多注意休息，平时定期检查，不要过度劳累，多休息，睡眠充足。

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以上解释了孕妇可以吃一只大闸蟹。可以吗？本文到此结束。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。