炒莲花白怎么做好吃

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道炒莲花白怎么吃。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.材料:莲花白500克，胡椒粉，干辣椒，生姜和大蒜。

2.用手将莲花白撕成小块，清洗干净。

3.将姜、蒜、干辣椒洗净，姜、蒜切成小块，干辣椒切成两片，放入碗中。

4、大火，加入适量的油和盐，然后加入姜、蒜、干辣椒，翻炒1分钟。

5、加入莲花白，翻炒2分钟，再加入少量水翻炒3分钟。

6、关火，装盘，好吃的莲藕白就出锅了。

以上解释了炒莲花白的吃法。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。