红果的热量高吗

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。红色水果热量高吗？很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

红色水果的热量以100克可食用部分计算为95卡。红果是山楂的别称，又名酸山楂、山楂、唐棣。山楂，蔷薇科山楂属植物，是原产于中国的特种果树，已有3000多年的栽培历史。

山楂果实营养丰富，尤其是铁、钙等矿物质、胡萝卜素、维生素C的含量高于苹果、梨、桃。山楂喜阳光，环境适应性强，对环境条件要求不高，适合大面积种植。

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