菠菜青团怎么做才好吃

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道菠菜青年团怎么做才好吃。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.材料:糯米粉100克，温水55克，面粉30克，猪油10克，菠菜叶50克，莲蓉馅160克。

2.烧开一锅开水，放入50g菠菜叶，焯60秒，捞出沥干。用料理机把菠菜叶打成泥。

3.将菠菜泥过筛，不要滤出汁液，取网筛中的菠菜泥备用。，将100克糯米粉与55克温水混合。

4.然后，将40克热开水倒入30克磨碎的粉末中，使其成为液体。加入10克猪油，揉成糯米面团。

5.均匀铺在容器底部，放入沸水中蒸10分钟。趁热把蒸好的汤圆和菠菜泥拌在一起。

6.不是很烫之后，可以拿出来反复折叠，这样更容易揉搓均匀。捏成30g，圆形使用，约7-8粒。

7.莲蓉馅也是用20g圆成，备用。将糯米皮捏碎，中间放莲蓉，用虎口将糯米皮往上推，捏紧。

8.q玩好吃的菠菜版青年团。

以上解释了如何让菠菜青年团好吃。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。