鸽子怎么炖适合孕妇吃

大家好，下面给大家分享一下孕妇怎么炖鸽子。很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.各种中草药洗净；葱、姜切段备用；清洗新鲜的鸽子。

2.将整个鸽子用冷水(飞水)煮熟，去血备用。

3.将鸽子泡入砂锅，将葱、姜及各种药材放入锅中，煮沸后改用文火，继续炖1小时。

4、煮熟后用少许盐调味，煮熟后吃肉喝汤都很好吃。

以上解释了炖鸽如何适合孕妇。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。