莲子香菇能一起吃吗

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。莲子和香菇可以一起吃吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

莲子和香菇可以一起煲汤吃，营养丰富。

莲子:莲的干燥成熟种子，分布于中国北方和南方各省。具有健脾止泻、养心安神的功效。

香菇:又名花菇、猴头菇，是平菇的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是中国的特产之一。它在民间被称为美味佳肴。这是一种长在木头上的真菌。味道鲜美，香味浓郁，营养丰富。主治:厌食、气虚、乏力。

以上解释了莲子和香菇能不能一起吃。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。