冬季如何吃橙子

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道冬天怎么吃橘子。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.盐蒸橙子。冬天这样吃橘子有奇效。橘子可以理气化痰，润肺。由于它们的凉性，它们适用于治疗热性咳嗽。对于感冒咳嗽的患者来说，吃中性偏温的橙子比较合适，建议食用时与橙络一起食用。

2.做法:把橘子彻底洗干净后(放一撮盐，双手搓橘子皮2 ~ 3分钟)，在橘子上开一个口，留一个连接，这样不用牙签就可以固定住；用筷子戳几下，在橘肉上均匀撒一点盐；放在碗里，放在锅里蒸，水开后蒸10 ~ 20分钟，取出，去皮，取果肉和蒸好的水一起吃。

以上解释了冬天怎么吃橘子。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。