吃桂圆的好处与功效

大家好，下面给大家分享一下吃桂圆的好处和功效。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

桂圆又名龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，有很好的滋补作用。可用于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、头晕等症，也可用于治疗病后虚弱或智力下降。也适合女性产后调理。药理研究表明，龙眼含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、B等多种营养成分，其中蛋白质、脂肪和多种矿物质最为重要。

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