一岁宝宝吃桃子的好处和坏处

大家好，下面分享一下一岁宝宝吃桃子的利弊。很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.养心解渴。桃子中的水分含量不低，桃子中的其他营养成分也很丰富，如糖、膳食纤维、钾、铁、维生素B、维生素C、磷等营养成分。中医认为它有养心、补气、润肠等多种功能。适合想控制体重的人。

2、桃子具有补气血、养阴生津的作用，可用于气血两虚、面黄肌瘦、大病后心悸气短的人。

3、吃桃子的坏处:会诱发和加重人体上火。因上火而便秘的人，吃了很多桃子后不但不会缓解，反而会“火上浇油”。李时珍曾说:“桃子吃多了，使人发胀，生痈，有害无益。”这是因为桃子性温，热体质的人吃了会诱发或加重上火症状。

以上解释了一岁宝宝吃桃子的利与弊。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。