秋天宝宝吃啥

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道宝宝秋天吃什么。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.粥

由于秋季比较干燥，身体内湿气较重，给宝宝熬一些小米粥、红豆粥、山药粥、南瓜粥可以清热去火、润肺、除湿，这些食物也可以促进肠胃消化，是宝宝秋季饮食良品。

2.蜂蜜

蜂蜜具有润肺、养肺的作用，可以减少秋燥对宝宝的伤害，而且与白开水相比，蜂蜜甜甜的，味道更加好，小朋友更加容易接受。需要注意蜂蜜喝多了小朋友容易长蛀牙哦。

3.皮尔斯

吃梨可以缓解宝宝上呼吸道感染导致的解决喉咙干、痒、疼以及便秘、尿赤等症状， 梨汤则可以滋润喉头、补充津液；蒸梨可以滋阴润肺、止咳祛痰。

以上解释了宝宝秋天吃什么。本文到此结束。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。