西红柿能和青瓜一起吃吗早餐

生活常识 2023-05-12 09:08生活常识www.xinxueguanw.cn

大家好,下面心血管健康网小编给大家分享一下。西红柿可以和黄瓜一起吃吗?很多人还不知道早餐。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

严格来说是不能的,因为会造成食物本身营养的缺失,不利于人体吸收。黄瓜虽然好吃,营养丰富,含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。如果西红柿和黄瓜一起吃,我们从西红柿中摄取的丰富的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。

以上解释了西红柿能不能和黄瓜一起吃。本文到此结束。希望能帮到大家。如果信息有误,请联系心脑血管健康网进行更正。

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