怎么计算体脂率男生

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道男生的体脂率怎么算。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.体脂率是体脂重量除以体重得到的百分比，男女在体脂率的数值计算上有一定的差异。

2.要计算成年女性的体脂率，要测量腰围和体重。腰围是在髂前上嵴与第十二肋下缘连线中点水平测量的值。单位是厘米，重量是公斤。然后用公式参数1=腰围×0.74，参数2=体重×0.082+34.89。体脂重量=参数1-参数2，体脂率=(脂肪重量/体重)×100%。

3.成年男性体脂率的计算公式为:参数1=腰围(cm)×0.74，参数2=体重×0.082+44.74。体脂重量(kg)=参数1-参数2，体脂率=(体脂总重量/体重)×100%。女性正常体脂率为20%-25%，男性为15%-18%。

以上解释了如何计算体脂率。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。