自家晒的红薯干吃了会胖吗

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。家里的地瓜干吃了会胖吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

家里地瓜干吃多了会胖。地瓜干热量高，每100克地瓜干含热量330卡。红薯干富含葡萄糖、维生素A和b，据研究，红薯干营养比较均衡，蛋白质效率和牛奶差不多。除对氨基苯磺酸和色氨酸外，蛋白质的氨基酸组成较高。

以上解释了家里晒干的地瓜干吃了会不会胖。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。