如何泡发干海参视频教程

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人不知道干海参怎么做视频教程。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.浸泡。海参表面清洗干净后，放入装有纯净水的干净无油容器中浸泡(水不会过海参)24-48小时左右，换水3-4次，直到海参变软。这一步的目的是浸泡海参，直到它足够软，可以清洗内部。

2、保洁。沿着腹部的切口将海参从头到尾切开，切掉头部的沙口，去掉海参的牙齿，清洗海参内的杂质，挑掉附着在海参内壁的筋。海参内壁的筋含有很多营养成分，不要扔掉。

3.在锅里煮。将洗净的海参放入干净的无油锅中，加入纯净水，中火煮30-60分钟，关火后不要开盖，将海参留在锅中炖至自然凉透，挑出软的海参，继续煮5-10分钟，至可捏透即可。也可以放入电饭煲中，开始蒸熟20-30分钟，关盖后自然完全冷却(这一步的目的是将海参彻底煮熟)。

4.浸泡。将煮熟的海参放入干净无油的容器中，装满纯净水，然后放入冰箱的保鲜室，每天换水一次，2天后食用。3-5天吃不完的海参需要单独包装，放入冰箱，防止变质。冷冻会稍微影响海参的口感，但不会影响海参的营养价值。冷冻海参要取出，放入盛有水的容器中自然解冻后再食用。如果用热水快速解冻，海参的形状和大小是无法完全恢复的。

以上解释了如何发干海参视频教程。本文到此结束。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。