快速哄娃入睡的7个小绝招

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道快速哄宝宝睡觉的七招。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1、满足宝宝的生理需求，即睡前喂奶，清洗衣物，避免残留湿尿。

2.保持环境相对安静，光线昏暗。

3.睡前不要太激动。你可以讲睡前故事或者唱摇篮曲。

4.平日养成良好的睡眠习惯，固定时间入睡。

5、睡前不要养成抱着、摇晃、抱着乳头入睡的习惯，否则长此以往会形成睡眠依赖。一旦失去以上依赖因素，宝宝将很难入睡，或者频繁夜惊，夜间惊醒。

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以上解释了快速哄宝宝睡觉的七招。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。