丝瓜炒蛋热量

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道丝瓜炒鸡蛋的热度。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

工作方法

1.将丝瓜去皮，洗净，切块(切片和滚刀块均可)备用。

2.将鸡蛋打入碗中，加入少许盐、胡椒粉和葱花(胡椒粉和葱花根据个人喜好可选)，用筷子搅拌均匀。

3、点火，锅中放油，倒入调好的蛋液，翻炒一会取出待用。

用筷子搅拌均匀。

3、点火，锅中放油，倒入调好的蛋液，翻炒一会取出待用。

4.锅里放油，放少许姜丝和蒜末(可选)翻炒一会，放入丝瓜，翻炒1、2分钟左右，放入煎好的鸡蛋，加点盐和胡椒粉，翻炒至丝瓜变软，放入鸡精、葱花和香油，翻炒出锅，即可食用。百科全书[]

以上解释了丝瓜炒鸡蛋的热度。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。