跪膝法的好处和坏处

大家好。下面给大家分享一下跪姿法的优缺点。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.比如跪着是为了打坐修身养性，自然是好的，长时间跪着对膝盖的伤害特别大。

2、尤其是老年人，容易导致骨关节炎，也容易因为跪姿对下肢循环的影响而出现脚麻木等症状。

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跪姿法有什么危害？

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以上说明了跪姿法的优缺点。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。