板栗发霉了还能吃吗有毒吗

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板栗壳发霉，不能食用。板栗不宜多吃，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气。栗子生吃不易消化，熟食易滞，不宜一次多吃。

板栗(学名:板栗)，又名板栗、板栗，是壳斗科栗属植物。原产中国，分布于越南、台湾省和中国大陆，生长在海拔370-2800米之间。多见于山区，已被人们广泛栽培。栗子营养丰富，维生素C的含量甚至高于西红柿，是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁。虽然含量没有榛子高，但还是比苹果等普通水果高很多，尤其是钾含量比苹果高3倍。

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