炒鸡胸脯肉的家常做法大全集

大家好。下面心血管健康网小编就和大家分享一下。很多人还不知道炸鸡胸肉家常菜做法大全。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.材料:鸡胸肉1块；黑木耳10克；黄瓜100克；红辣椒2个；大蒜10克；20毫升酱油；料酒10毫升；玉米淀粉3克；蚝油20毫升；精盐3克；原味1克；30毫升食用油。

2.鸡胸肉洗净切片，放入大碗中，加入酱油、料酒、玉米淀粉，腌制15分钟。

3.黄瓜切片，大蒜切碎。

4.黑木耳洗净，泡10分钟，红辣椒切成小块。

5.往锅里注入食用油。油加热后，将鸡胸肉倒入锅中。

6.用筷子快速搅拌。鸡胸肉煮熟后，取出放入碗中。不要把锅里的油倒出来。加入蒜末，快速翻炒，加入黄瓜片和黑木耳。

7.在炒锅里快速翻动食材，然后放入鸡胸肉，倒入蚝油。5分钟后，加入几勺盐，此时红辣椒刚好可以放进去。

8.翻炒后加入原味调味，鸡胸肉此时也可以煮熟。

以上讲解了炸鸡胸肉家常菜做法全集。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。