宝宝哄睡4大禁忌

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道宝宝睡觉的四大禁忌。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.让宝宝知道晚上是睡觉的时间。很多家长会在宝宝想睡觉的时候马上哄他睡觉，导致宝宝白天睡得太多，晚上精力充沛。所以，在白天，如果宝宝困了，可以让宝宝睡一会儿，就一两个小时，不要让他睡，这样到了晚上，家长就能很快哄宝宝入睡。

2.很多家长应该都遇到过宝宝睡着了，一摸床就醒了的情况。大多数宝宝都会有这种情况，尤其是3-6个月的宝宝。这说明宝宝只是处于浅睡眠状态，最轻微的风吹草动都能把宝宝吵醒。所以家长要多抱抱宝宝，延长放下的时间；抱着宝宝睡觉时，可以哼一首睡眠歌，让他有安全感，更快入睡。

3.家长要知道宝宝犯困的征兆:揉眼睛、打哈欠、眼神呆滞、精神不振等。，让父母抱起宝宝睡觉，有时还可以轻轻把宝宝的眉毛刮到鼻梁，这样可以哄宝宝睡得更快。

以上解释了宝宝睡觉的四大禁忌。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。