冬菇怎么煮多久营养好呢

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。蘑菇需要多长时间才能煮好？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.蘑菇不要煮太久，这样营养会流失，一般5~10分钟。

2.煮之前先用温水泡一下，然后捞起沥干，再用清水冲洗一下沥干，就可以煮了。浸泡和漂洗的作用是减少其灰涩味，从而缩短蒸煮时间。一般锅烧开后，可以再煮5分钟。

以上解释了如何长时间煮蘑菇。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。