糖尿病的自我疗法有哪些种类

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人不知道糖尿病的自我治疗有哪些种类。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

第一:管住嘴，不吃含蔗糖和葡萄糖的食物。主食常吃一些粗粮，如荞麦、豆类、糙米；副食以蔬菜瓜果为主，如苦瓜、大白菜、西红柿、黄瓜、苹果等。而且平时的一日三餐可以变成四五顿，坚持少吃多餐。

第二:坚持锻炼尤为重要。每天晚饭后半小时到户外快走或慢跑50分钟，既吸收了氧气，又消耗了一定的热量。如果热量被消耗掉，糖分也会减少。长期坚持，对稳定血糖大有裨益。

第三:口服降糖药的选择。目前临床上常用的口服降糖西药主要有磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂、饮食调节剂等。糖尿病患者应根据自身情况选择适合自己的药物。最好选择中药，因为它比较温和。

以上解释了糖尿病的自我治疗有哪些种类。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。