豆浆里面可不可以加红枣 桂圆

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人不知道豆浆里能不能加红枣桂圆。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

红枣豆浆有红枣的香气和丝丝的甜味，还有米饭的润滑，口感更丰富，营养更全面。豆浆性味甘、平，具有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容的功效。红枣有养血养颜的作用，在秋季有很好的润燥养颜的效果。需要注意的是，豆浆一定要煮5分钟再吃，因为生豆浆。其中所含的皂甙进入胃后会强烈刺激消化道粘膜，导致充血、肿胀和出血性炎症，继而出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛。

以上说明了红枣和桂圆是否可以加入豆浆中。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。