感冒食疗吃什么

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还是不知道寒性饮食吃什么好。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

生姜大枣薄荷饮:薄荷3克，生姜3克，大枣3枚。生姜切丝，大枣切去核，与薄荷一起放入茶杯中，倒入开水200-300 ml，盖上盖子浸泡5-10分钟，趁热饮用。

二白汤:葱白15g，白萝卜30g，香菜3g。加入适量的水，将热饮煮沸。

桑叶菊花水:桑叶3g，菊花3g，芦根10g。用开水代替茶水浸泡，经常饮用。

薄荷梨粥:薄荷3g，带皮梨1个(去皮)，大枣6枚(切块去核)，加水适量，煎煮，过滤。用50g小米或大米煮粥，粥煮好后加入薄荷梨汤，再煮开吃，平时容易上火的人都可以吃。

以上解释了寒性饮食吃什么。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。