玛卡炖什么最补肾壮阳

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道玛卡最补肾壮阳的炖品是什么？以下是详细的解释。现在让我们来看看！

鲜黑玛咖炖鸡:

原料:黑玛咖、土鸡、姜、盐；

练习:

1.将新鲜玛咖洗净，切成厚片备用。不必将玛咖去皮，生姜捣碎备用。

2.将鸡肉洗净，放入砂锅中，加入玛卡和生姜，加足水，然后小火煮3小时，炖熟，再加些盐即可食用。

玛卡羊肉汤:

原料:羊肉、玛卡、姜、味精、料酒、盐、葱、花生油；

练习:

1.羊肉去骨去筋，洗净切块。姜蒜切片，大葱切段，玛卡鲜果洗净切成小薄片。干玛咖片可以在水中浸泡15到20分钟。

2.烧热油锅，放入羊肉、料酒、葱花、姜片、蒜片，翻炒，待羊肉炸透后倒入砂锅，加入适量清水，加入玛卡，小火煨至羊肉熟，加入味精、盐拌匀。

以上说明了什么玛咖炖肉最适合补肾壮阳。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。