薯片的好处和坏处

大家好，下面和大家分享一下薯片的优缺点。很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

薯片最大的好处就是见效快，能在短时间内填饱你的肚子。

薯片的主要原料马铃薯，富含维生素B1、B2、B6、泛酸等B族维生素，大量优质纤维素，以及微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪、优质淀粉等。但有些B族维生素在高温下热稳定性低，在烹饪中容易被破坏。

常见的薯片是将土豆切片，用油高温加工而成，一般含有30%到40%的脂肪。根据口味不同，有些品牌的薯片也含有高盐。

以上解释了薯片的优缺点。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。