土苋菜怎么做好吃

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道这个怎么吃的好。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1、准备材料，苋菜的选择，主要看颜色，越红的苋菜越好吃，还要选嫩的，12厘米左右的，最好吃。

2.去掉根，分成几瓣，清洗干净，空放出多余的水分。

3.大蒜去皮，洗净，拍成几瓣。

4.锅里烧开油，放入蒜瓣。

5.倒入苋菜，快速翻炒。

6.等苋菜炒红汤加盐。

7.继续翻炒几下，起锅。如果需要吃软苋菜，可以再煮一分钟。

以上解释了如何吃好苋菜。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。