自由搏击缠手带的用法

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道免费手绑的用法。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.拇指穿过套索。把它绕在你的手腕上一两次。

2.将拇指和指关节缠绕在手掌上。

3.贴手背，沿虎口绕手背一圈，再绕指关节一圈或两圈。

4、手掌贴住手腕，手部绷带从小指和无名指之间穿过。

5、再斜绕手腕，手绷带从无名指和中指之间穿过。

6.回到手腕处，缠绕手腕一次，然后手绷带从中指和食指之间穿过。

7.回到腕部，绕腕一圈，斜绕虎口，回到腕部另一侧。

8.继续将剩余的手绷带缠绕在手腕上，直到连接上velcro。

标签: 自由 格斗 手绑 法

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以上解释了散打缚手带的用法。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。