冬季养胃汤食谱大全

大家好。下面心血管健康网小编就和大家分享一下。很多人不知道冬季养胃汤食谱。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.猪骨山药汤原料:猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、肉桂适量、生姜适量、香叶适量、枸杞子适量、精盐适量。

2.做法:猪脊骨洗净，用刀剁成小块。猪脊骨焯一下，去血沫捞出备用。砂锅加足量水，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶，大火烧开，小火炖。将嫩玉米切成小块。将砂锅煮30分钟，然后倒入嫩玉米块继续小火炖。将山药去皮，切成滚刀块。将山药块倒入砂锅中。撒上枸杞。加入适量的盐，小火煮10分钟。

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