盐烤花生的制作方法

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道咸烤花生怎么做。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.将花生洗净，放入容器中。

2.加盐。

3.倒入温水浸泡半小时。

4.排水。

5.倒入烤盘。

6.烤箱180度烤10分钟，再130度烤10分钟，中间摇几下。让它冷却。如果不够脆，可以再烤几分钟。

7.花生含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素和钙、磷、铁等矿物质，并含有人体所需的8种氨基酸和不饱和脂肪酸。能促进人脑细胞发育，增强记忆力。

以上解释了盐烤花生的制作方法。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。