牛肉干算不算垃圾食品
生活常识 2023-05-11 10:04生活常识www.xinxueguanw.cn
大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道牛肉干是不是垃圾食品。下面是详细的解释。现在让我们来看看！
正常情况下，100克手撕牛肉有550卡热量，4.0克手撕牛肉含22卡热量。走15.2分钟才消耗完。可见手撕牛肉的热度是很高的。
牛肉干虽然热量高，但每100克食物中含有40.00克脂肪、120.00克胆固醇、0.26克核黄素、412.40克钠、464.00克磷、45.60克蛋白质和15.60克铁。牛肉干热量高，营养价值也很丰富。
以上解释了牛肉干是不是垃圾食品。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。