铁在人体中有什么作用

大家好，下面心血管健康网小编就和大家分享一下铁在人体中起什么作用。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

铁对我们人体非常重要。让我告诉你铁在人体中的作用。

补血:铁可以形成血红素，血红素可以给我们的身体供氧。如果人体缺血，会导致很多地方供血不足，影响健康。

提高免疫力:如果一个人缺铁，免疫力会大大降低。很容易生病感冒。

胎儿智力发育:铁对胎儿智力发育有重要作用。缺铁会导致胎儿智力下降，大脑供血不足。

皮肤好:我们每个人的精神状态都可以从脸上看出来。缺铁的人不会处于皮肤的状态，反而会显得苍老很多。

以上解释了铁在人体中的作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。