枸杞酒酿蛋的做法和功效

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道枸杞酒酿鸡蛋的做法和功效。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

一、材料:枸杞200克，发酵酒，鸡蛋2个，冰糖适量。

二、实践:

1.将一大碗水倒入锅中，加入枸杞，煮5分钟，然后倒入酒。

2、大火烧开，加入适量冰糖搅拌，然后倒入搅拌均匀的蛋液。

功效:鸡蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素A和E等。与酒醅同煮，还会产生对女性皮肤有益的酶和活性物质。枸杞是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起，可以促进营养的吸收。

以上解释了枸杞酒酿鸡蛋的做法和功效。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。