梨里面含什么营养最多

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道梨里什么营养最多。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

还含有丰富的维生素和微量元素碘，富含糖类、各种有机酸、蛋白质、矿物质、维生素、脂肪和碳水化合物，对人体健康有重要作用。梨果实还有药用价值，可以帮助消化，润肺清心，化痰止咳，清热解毒生疮，还有利尿润大便的作用。

梨性寒助湿，吃多了会伤脾胃，所以脾胃虚寒、怕冷的人要少吃。梨含有较多的果酸和胃酸，不宜多吃。梨有利尿作用，夜间尿频者睡前应少吃梨。血虚、畏寒、腹泻、手脚冰凉的患者不宜多吃梨，最好煮熟后再吃，以防湿冷症状加重。梨含糖量高，糖尿病人要小心。梨含有大量果酸，不宜与碱性药物合用，如氨茶碱、小苏打等。

以上解释了梨含有哪些营养成分。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。