提高酒量方法有哪些

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道有什么方法可以提高酒量。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.紧急情况:有时候接到饭局，知道酒是少不了的，去之前喝点牛奶。牛奶可以保护我的胃免受刺激。多吃高脂肪食物，保护食欲，稍微增加饮酒量。你千万不要在肚子上喝酒。喝不够就不好意思了。

2.找出你的饮酒规则。有的人适合慢慢喝，水永远流；有的人适合大量饮用，瞬间入胃；有些人喜欢喝啤酒，有些人喜欢喝白酒。喝酒的时候尽量遵循自己的身体吸收规律，喝自己擅长的。在酒桌上不要简单的跟着别人的节奏走，一定要了解自己。

3.从本质上改善酒精消费。如果想从本质上提高自己的酒量，平时可以自己多喝点。这不是提倡酗酒，而是平时适当饮酒，让身体逐渐适应酒精。

以上解释了提高酒量的方法。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。