辣椒炒河虾怎么做好吃

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么吃辣椒炒虾仁。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

虾仁500g，姜适量，干辣椒适量，干辣椒适量，蒜适量，花椒适量。

鲜虾洗净，姜、蒜、干辣椒切段。

锅里放油，油热后放入干辣椒和干辣椒姜，小而香。

加入虾，翻炒变色，加入蒜，盐，胡椒粉。

大火翻炒两三分钟。

河虾的营养价值:河虾营养极其丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、镁、碘、维生素A、蛋氨酸、核黄素、烟酸、虾青素等营养成分。吃河虾对人体有以下好处:1。保护心血管系统。降低血液胆固醇含量，扩张冠状动脉，预防高血压、心肌梗塞等疾病。2.虾中的花青素可以保护大脑、中枢神经系统和眼睛。3.促进生长发育，缓解神经衰弱。

以上解释了辣椒炒虾仁的做法。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。