黄花熘猪腰

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道黄花猪腰。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.材料:猪腰肉2根，干黄花菜50G，胡椒粉1个，食用油适量，料酒适量，盐适量，酱油适量，淀粉适量，白糖适量。

2、准备一个不花钱的大猪肾，凉的黄花菜热的。

3.青椒切段卷刃，热黄花菜切段备用。

4.在一碗清水中加入淀粉、酱油、糖、盐、料酒，调成汁。将葱、姜、蒜切成粉备用。

5.肾脏洗净，切成两瓣，白色部分全部去掉(不要难受)。先切片，再切成花，切成宽2厘米，长5厘米的条状。

6.锅中注水，烧开，黄花菜焯水后沥干。

7.猪里脊肉焯一下，捞出沥干水分，加淀粉料酒上浆。

8.另起锅放油，爆香葱、姜、蒜末，倒入腰花快速翻炒均匀。

9.放入准备好的果汁。加入黄花菜，翻炒至汤汁浓缩，加入青椒快速翻炒均匀。

以上解释了黄花猪腰。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系铁锤进行更正。