鱼油怎么做好吃又简单

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么把鱼油做的好吃又简单。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

鱼油怎么做才好吃，一起来看看吧。

把鱼侧面的油切掉。为了省事，我甚至把皮肤切掉了。

将鱼油放入锅中，用最小的火煎。

鱼油会一点一点被逼出来。找一个干净的容器。

这是我炒的鱼油。因为想吃鱼皮，所以没炒太干净。

炒一会油多的时候把油倒出来，然后继续炒倒，直到什么都炒不出来为止。

鱼油对人体有好处，但是不要吃太多。

以上讲解了如何让鱼油变得美味简单。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。