孕后期手肿厉害怎么办

大家好，下面心血管健康网小编给大家分享一下。很多人还不知道孕晚期手肿胀严重怎么办。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

怀孕是女性最开心也是最辛苦的时候，也是女性健康最不一样的时候。这时候就有很多问题需要我们去了解。比如怀孕后期手浮肿，这是很多孕妇都会遇到的问题。如果我们不了解它，就没有办法好好对待它。今天我们就来了解一下孕晚期手浮肿的情况，以及需要注意的事项。让我们一起来看看吧。希望大家能通过下面的介绍了解一下。

因为这个时候准妈妈的子宫足够大，可能会压迫到静脉回流。因此，静脉回流不畅的孕妇在这个阶段更容易出现下肢水肿。随着孕周的增加，孕妇的水肿现象会越来越明显。(白天下午会更明显，晚上休息会减轻水肿。)

1.要想得到足够的休息来消除水肿，最好的方法就是休息。研究表明，人休息时心、肝、肾的负担会减轻，水肿自然会减轻或消失。

2.注意保暖，水肿，就是积水。为了消除水肿，必须保证血液循环通畅，呼吸顺畅。要做到这两点，除了安心、精心护理，还要注意保暖。

穿着合适的衣服和紧身的衣服会导致血液循环不畅，从而导致身体浮肿。所以，孕妈妈们在孕期尽量避免穿紧身的衣服。

4.吃了低盐餐后，身体调节盐和水的功能下降。所以日常生活中要尽量控制盐的摄入，每天摄入10g以下。

5.穿弹力(裤)袜为了减少下肢过多的积血，建议妈妈们早上出门前穿弹力(裤)袜，尤其是长时间站立或坐着的孕妈妈们。可以选择孕妇穿的袜子，秋冬也可以保暖。

6.抬起你的腿。建议孕妈咪睡前(或午休时)将腿抬高15至20分钟，可以起到加速血液回流和降低静脉压力的双重作用，不仅可以缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张。疾病的发生。

7.左侧睡孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫下肢静脉，减少血液回流的阻力。这样也可以减轻心脏的压力。

可见，这其实是一种正常的表现。很正常，因为很多人都会遇到这个问题。如果不是很严重，也没多大关系。但是对于孕晚期手肿的孕妇来说，就更要注意了，因为毕竟是有害的，一定不能忽视。孕晚期手浮肿不是病，需要注意平时的动作和生活方式，相信不会是什么大问题。

以上解释了孕晚期手部肿胀严重怎么办。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系心脑血管健康网进行更正。