冠心病在饮食方面要注意什么

专家提醒，老年朋友一旦被诊断出患有冠心病，必须高度重视这一健康问题。冠心病是一种顽固性疾病，除了医学治疗外，调理饮食也是治疗过程中不可忽视的一环。正确合理的饮食不仅可以帮助提高治疗效果，还有助于缓解病情。

对于冠心病患者来说，日常饮食中的选择有着极其重要的意义。那么，哪些食物是可以放心食用的呢？

各类谷物，尤其是粗粮，应占据餐桌的重要位置。豆制品、蔬菜如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆芽、扁豆等，以及蘑菇、海带、紫菜等，都是优秀的食物选择。各类瓜类、水果和茶叶也是不错的选择。

一些食物可以适当摄入。例如瘦肉，包括猪、牛、家禽肉（去皮）；鱼，包括大多数河鱼和海鱼；植物油，如豆油、玉米油、芝麻油、花生油等；脱脂牛奶及其产品；鸡蛋，包括蛋清和全蛋（每周适量）。

而在饮食方面，冠心病患者需要特别注意避免或少量摄入某些食物。动物脂肪、肥肉、脑、、内脏、蛋黄、鱼子以及糖、酒、巧克力等应尽量避免或减少摄入。这些食品不利于冠心病患者的病情控制。

除了饮食调理外，冠心病患者还应积极参与体育锻炼。适当的运动有助于缓解病情，提高治疗效果。专家建议，冠心病患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等，以保持身体健康。

冠心病患者应注重饮食调理和适当的体育锻炼，这对于缓解病情和提高治疗效果具有重要意义。希望广大老年冠心病患者能够遵循上述建议，更好地管理自己的健康。